ウエイトゲイン-プロテイン・アミノ酸6

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ウエイトゲイン

●ウエイトゲイン・ウエイトアッププロテインとは

トレーニング直後の栄養補給は糖質:タンパク質の比率3:1から4:1ぐらいものをとると、筋グリコーゲンの回復やアミノ酸の吸収効率がよいとされている。ウエイトゲインやウエイトアップ系プロテインは糖質:タンパク質の比率3:1から4:1ぐらいに配合されたトレーニング後のためのプロテイン。筋肉作りに必要なビタミンやミネラルも添加されている。

※18歳未満の方は購入前に必ず詳しい人に相談してください。

タ…タンパク質、脂…脂質、炭…炭水化物(糖質+食物繊維)
ミ)…ミネラル/ Ca…カルシウム、Fe…鉄、Mg…マグネシウム、
K…カリウム、 Zn…亜鉛、P…リン、コ…コラーゲン
ビ)…ビタミン/ ABCDEK
成分内容・価格変更されている場合があります。

ウエイトゲイン3000 ミルクチョコタイプ 1kgKentai ウエイトゲイン3000 ミルクチョコタイプ 1kg

4000円前後

タ23.3%

脂3.7% 炭64.6%

385kcal/100g

ミ)CaKMgFe

ビ)AB1B2B6CDE

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ウエイトゲイン3000 バナナラテタイプ 1kgKentai ウエイトゲイン3000 バナナラテタイプ 1kg

4000円前後

タ22.9%

脂0.5% 炭69.4%

374kcal/100g

ミ)CaKMgFe

ビ)AB1B2B6CDE

amazon 楽天市場

ウイダーウェイトアップビッグ バニラ 1.2kgウイダーウェイトアップビッグ バニラ 1.2kg

3300円前後

タ19.3%

脂2.0% 炭70.0%

375kcal/100g

ミ)Ca

ビ)B1B2B6B12

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ザバス ウェイトアップ 1.2kgザバス ウェイトアップ 1.2kg

3000円前後

タ18.5%

脂1.6% 炭70.5%

370kcal/100g

ミ)CaFe

ビ)AB1B2B6B12CDE

爽快ドラッグ amazon 楽天市場

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