クラブ筋パーソナル

■20分以内で返信!ケータイから速攻アドバイス!



腕立て伏せでなかなか大胸筋に効きません。どこが悪いのでしょうか?

大沼きんが添削して返信


下を見ているので背中が丸まってしまい、胸が張れていませんね。アゴを上げて前方を見てみましょう。体を一直線に保つように意識してください。

by 大沼きん


1人でトレーニングを続けているとなかなかフォームのチェックが行なえず思うようにトレーニング効果が上げられない事があります。デジカメやケータイで写真を送っていただき、大沼きんが添削!フォーム改善のお手伝いをさせていただきます。動画も0K!(動画は画像添削はありません)
20分以内返信は、予約が必要です。平日AM9:00からPM8:00まで

■プログラム作成

目的に合わせたトレーニングプログラムを作成いたします。食事方法なども合わせてアドバイス!
※サプリメントのアドバイス・アドバイスはできません。

■その他お悩み解決のお手伝いします!

■料金

1000円/期間:1ヶ月

期間内に延長手続きをしていただくと500円でさらに1ヶ月延長できます!

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